TRENING JEŹDŹCÓW

#

Oferta treningowa

  • Przygotowanie do odznaki jeździeckiej brązowej, srebrnej, złotej

  • Przygotowanie do zawodów skokowych L, P, N, C (Mała Runda, Średnia Runda)

  • Przygotowanie do II i III licencji klasy sportowej

  • Treningi ujeżdżeniowe

  • Treningi skokowe

  • Przygotowanie do zawodów ujeżdżeniowych L, P, N, C

Fizyczny

Ćwiczenia dosiadu (szereg gimnastyczny, jazda bez strzemion, jazda bez wodzy)
Propozycje ćwiczeń, które można zrobić w domu żeby wzmocnić poszczególne mięśnie
Ciągłe wzmacnianie najważniejszych partii mięśni (poprzez ćwiczenia ujeżdżeniowe i skokowe

Mentalny

Nastawienie na proces, na mistrzostwo
Zwiększenie pewności siebie
Budowanie odporności psychicznej
Sposoby wykorzystywania stresu, żeby był pomocny
Rewolucyjne podejście do błędu (popełnianie błędów jako normalny krok w procesie uczenia się, uczenie w jaki sposób wyciągać wnioski i starać się nie robić błędu jeszcze raz)

Taktyczny

Jak poprawnie wyjechać zakręty na parkurze
Na ile foule rozjechać linie, żeby najlepiej pasowała odległość dla konia
W jaki sposób zaplanować swój przejazd na parkurze

Techniczny

Równowaga w skoku
Prawidłowy dosiad
Ujeżdżenie „w parkurze” ustępowania, łopatki, dokładne najazdy
Ćwiczenia na drążkach
Szlifowanie umiejętności mierzenia odległości do przeszkody