Profesjonalny trening jeźdźców i koni sportowych

Psychologia Sportu

#psychologiasportu #psychologiapozytywna #uważnośćwjeździectwie

Cześć
Szukasz trenera koni?,Chcesz zapisać się na naukę skoków? ,Chciał(a)byś rozwijać się korzystając ze wsparcia psychologa sportu?

Warsaw Jumping

Trening jeźdźców

Sprawdź

Trening koni

Sprawdź

Psychologia sportu

Sprawdź

Mindfulness w jeździectwie

Sprawdź

Czym się zajmuję

Kupno/Sprzedaż

Myślisz o zakupie konia i potrzebujesz eksperta, który pojedzie z Tobą? Oferta dotyczy krajowych i międzynarodowych zakupów.

Myślisz o sprzedaży swojego konia i potrzebujesz pomocy w napisaniu ogłoszenia, zdjęć i wideo? Skontaktuj się.

Psychologia sportu

Dowiedz się jak zbudować lub poprawić pewność siebie. Jak podchodzić do błędów tak, żeby się jak najwięcej nauczyć? Jak się rozwijać bez surowego oceniania siebie i nieadaptacyjnego profesjonalizmu? Jak skorzystać z "wewnętrznego krytyka"? Jak poprawić swoja koncentrację oraz mnóstwo przydatnej wiedzy.

100% zaangażowania

Moim celem jest wydobycie tego, co najlepsze z każdego konia i jeźdźca przy użyciu sprawdzonych i zaufanych metod szkoleniowych.

Trening koni sportowych

- starty w zawodach skokowych do C-klasy

- przygotowanie do Mistrzostw Polski Młodych Koni

- korekta koni problemowych.

Trening mentalny dla jeźdźców

Unikalne połączenie doświadczenia jeździeckiego (wyszkolenie techniczne i taktyczne) z psychologią sportu (trening mentalny).

Trening jeźdźców

- treningi ujeżdżeniowo – skokowe, czyli elementy ujeżdżenia niezbędne podczas parkouru, łopatki, ustępowania, kontrgalopy, ciągi i półpiruety - szeregi gimnastyczne oraz drążki, cavalletti - treningi dla tych, którzy cały czas chcą się rozwijać - treningi, dla osób, które chcą wprowadzić ćwiczenia korekcyjne dla koni - trening dla jeźdźców, którzy chcą mieć coraz więcej satysfakcji z rozwijania się w ulubionej dyscyplinie

Uważność w jeździectwie

Czym jest uważność w jeździectwie? Umiejętnością pełnego skoncetrowania się na tym, co robisz. Jeżeli skaczesz to skacz całym sobą, daj się wciągnąć w świat skoków, tak jakby nic innego oprócz tej przeszkody, która jest przed Tobą nie istniało. Czujesz ruch mięśni konia, Twoje ciało podąża za ruchem konia. To jedyna rzeczywistość, jedyna ważna rzecz. Wszystko inne odkładasz na bok. Całą energię wykorzystujesz do koncentrowania się na każdym kolejnym kroku konia. Dzięki pełnej uważności na zadaniu myśli niezwiązane ze skakaniem, obawy, lęki, mogą poczekać, nie muszą się na Ciebie zasadzać wtedy kiedy chcesz być w pełni skoncentrowany na jednej czynności – jeździe na koniu.

Blog

docenic-trudnosci

Docenić trudności

Sport z założenia wrzuca nas w kontekst osiągnięć i rywalizacji, gdzie przegrana i wygrana są nieodłącznym elementem zmagań.
W związku z tym sportowiec ma wiele okazji do uczenia się odporności psychicznej...

Czytaj więcej
teoria-samodeterminacji

Teoria samodeterminacji

Poczucie wartości i samoocena wzrasta kiedy czujemy się bardziej kompetentni. Możemy demonstrować swoje kompetencje rodzicom, rywalom, kolegom z drużyny, widowni, sponsorom ale też samemu sobie...

Czytaj więcej
teoria-samodeterminacji

Trening wyobrażeniowy

Od dziecka posiadasz umiejętność kreowania wewnętrznych obrazów. Pewnie pamiętasz zmyślone światy, stwory, które tworzyłeś jako dziecko. Postaraj sobie przypomnieć jak to robiłeś… Zaczniemy od rozgrzewki – prostego obrazu, tak żebyś zaktywizował swoje "wyobrażeniowe komórki"...

Czytaj więcej